Jako ze już za niecałe dwa tygodnie pozostało do walki powoli schodzę z treningami do jednej jednostki dziennie szybko intensywnie z solidnym stretchingiem oczywiście przy pełnej suplementacji trec

Wreszcie po ciężkim tygodniu pracy kilku tysięcy spalonych kalorii czas na odpoczynek. Masaż, sauna czyli pełny rest by gotowym i wypoczętym wrócić w poniedziałek. Chłopaki zaczynają obóz MMA w Wiśle będę też tam kilka dni.

Witam chwilę mnie nie było ale już jestem i zapraszam do odwiedzenia strony na której znajduj się relacja wideo  z konferencji prasowej gali MMA-ATTACK !!

- Relacja

Wczoraj dotarła do mnie paczuszka z Treca z suplami dzięki którym mogę bardziej intensywniej zasuwać.Fotka to i tak nie wszystko bo jest jeszcze białko, VITARGO i cała reszta która nie mieści się na półce. Dziękuję firmie Trec za wsparcie. Dziś rano rowerkiem na basen a tam sprinty i rowerkiem do domu. Wieczorem mata.